Zum Inhalt springen
Freie Plätze beim Yoga und Qigong

Freie Plätze beim Yoga und Qigong

Lesedauer: ca. 1 Min. | Text: _Redaktion _RDN

Qigong – Zeit und Aufmerksamkeit für mich oder eher Yoga – Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Qigong – Zeit und Aufmerksamkeit für mich

Der Verein KKRN-aktiv e.V. bietet für Menschen mit und ohne Bewegungs-einschränkungen Qigong an. Qigong hilft die Vitalkraft zu sammeln, Verspannungen zu lösen und durch sanfte Bewegungen den Körper und Geist zu stärken und zu harmonisieren. „Der freie Fluss des Qi stärkt die Abwehrkraft, reguliert die Körperfunktion und fördert Ruhe, Kraft und Innere sowie äußere Balance,“ erklärt Gisela Brand-Hesse, Qigonglehrerin des Kurses. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen.

Es sind noch Plätze frei! Der Kurs findet immer Donnerstags von 18.00 – 19.30 Uhr in der „Alten Post“, Südwall 29 in Dorsten statt.

Yoga – Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Der Verein KKRN-aktiv e.V. bietet jetzt auch donnerstags von 14.00 – 15.30 Uhr Yoga an. Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga tut gut, entspannt, macht Spaß und fördert die Gesundheit. „Es gilt als Mittel zur Stressbewältigung“, erklärt Yvonne Hollmeyer, Yogalehrerin und Kursleitung. Yoga hilft Verspannungen zu lösen und durch sanfte Bewegungen den Körper und Geist zu stärken und zu harmonisieren. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen.

Der Kurs findet ab dem 03.02.2022 immer donnerstags von 14.00 – 15.30 Uhr in der „Alten Post“, Südwall 29 in Dorsten statt.

Weitere Infos zu Kurszeiten und Anmeldung erhalten Sie unter 02362 29 57211 oder unter aktiv@kkrn.de, www.kkrn.de

Info
KKRN – Katholisches Klinikum Ruhrgebiet Nord GmbH

Hervester Straße 57
45768 Marl

https://www.kkrn.de/

Artikel teilen:

Mehr aus Ihrem Vest: